Daha fazla yıl yaşamak artık yeterli değil. Önemli olan, kaç yıl sağlıklı ve bağımsız kalabildiğimiz. İşte bu noktada devreye “sağlıklı yaşam süresi” (healthspan) kavramı giriyor. Toplam yaşam süremize (lifespan) kıyasla, ciddi hastalıklardan uzak, aktif ve kaliteli geçirdiğimiz yılları ifade ediyor. Bu hedefe ulaşmanın yoluysa, hücrelerimizin enerji santralleri olan mitokondrilerden geçiyor. Her gün milyarlarca ATP molekülü […]